SHIZUKA HAPPINESS METHOD

0期モニター生 募集

私の「物語」に気づき、
望む未来を、
私から選んでいく。

自分を動かしている思い込みに、やさしく気づく。
いつもとは違う選択を、日常の中で重ねていく。
あなたらしい幸せと豊さへ向かう、3ヶ月です。

2026.10.25 START オンライン・3ヶ月実践講座
0期モニターに申し込む ↗
望む未来を、自分で選ぶ3ヶ月実践講座。第0期、2026年10月25日スタートA new story begins with you.

A MOMENT FOR YOURSELF

変わりたいのに、
同じ悩みを繰り返してしまうあなたへ。

人間関係が変わっても、似たことで苦しくなる。
お金の不安から、いつも同じ選択をしてしまう。
もっと自由に生きたいのに、周りの目が気になる。

その奥に、まだ気づいていない「物語」があるのかもしれません。
まずは、今の自分の心を知るところから始めてみませんか。

NOTICE YOUR STORY

出来事と、心がつくる物語。
その違いに気づくことから。

例えば、LINEの返事が来ないとき。
起きているのは「まだ返事がない」という出来事。
でも、心は「嫌われたのかな」「大切にされていない」と、物語をつくることがあります。

その物語を見つめ直すことで、次の行動を選ぶ余白が生まれます。

✧

信念 → 物語 → 感情
↓
行動 → 結果 → 新しい確信

いつもの循環を知ることが、
新しい選択の入り口に。

FACT & STORY

「返事がない」という事実に、
どんな物語を重ねていますか。

FACT / 起きた出来事

LINEの返事が、まだない。

ここで分かっているのは、
まだ返事が届いていない、ということ。

STORY / 心の中の解釈

「嫌われたのかもしれない」

「何か悪いことを言ったかな」
「私は大切にされていないのかな」

物語を事実のように受け取ると、不安になって相手の反応を確かめたり、自分を相手に合わせようとしたりすることがあります。

まずは、「今、私はこんな物語をつくっているんだ」と気づいてみる。
自分の次の一歩を選ぶ時間をつくります。

その物語の奥には、
「当たり前」になった信念があるかもしれません。

  • 頑張らなければ、認められない。
  • 人に迷惑をかけてはいけない。
  • 失敗するのは恥ずかしい。
  • ちゃんとした人でいなければ。

自分では気づきにくい思い込みを、やさしく見つめ直していきます。

COURSE INFORMATION

講座のご案内

今までとは違う選択から、
望む未来を創っていく3ヶ月。

講座名
望む未来を自分で選ぶ3ヶ月実践講座
募集
0期モニター生
開講日
2026年10月25日(日)
受講期間・形式
3ヶ月・オンライン
お申し込み
専用フォームから、お支払い方法を選んでお申し込みいただけます。

YOUR NEXT THREE MONTHS

望む未来を自分で選ぶ3ヶ月実践講座

自分の思い込みに気づき、見つめ直し、日常で実践するオンライン講座です。

01

気づく

出来事にどんな意味をつけているのか、自分の心に目を向けます。

02

見つめ直す

「当たり前」だと思ってきた信念や価値観を、やさしく問い直します。

03

選んでみる

望む未来につながる小さな選択を、日々の暮らしで実践します。

SPECIAL MONITOR PRICE

はじめの一歩を、ご一緒に。

今回限定・0期モニター価格

通常価格 198,000円(税込)

銀行振込・一括

68,000円

総額 68,000円(税込)

クレジット・一括

70,000円

総額 70,000円(税込)

クレジット・3回払い

24,000円 / 回

3回・総額 72,000円(税込)

クレジット・6回払い

12,500円 / 回

6回・総額 75,000円(税込)

お支払い方法によって総額が異なります。分割払いは毎月の自動決済です。

0期モニターに申し込む ↗

QUESTIONS & ANSWERS

よくある質問

どのような講座ですか?

出来事と自分がつくる「物語」の違いに気づき、信念や価値観を見つめ直しながら、日常の選択を実践していく3ヶ月のオンライン講座です。

キャンセル・返金はできますか?

3ヶ月実践講座は、お申込日を含む7日以内にお申し出いただいた場合、お支払い済みの金額を全額返金し、分割払いの残りの請求も停止します。お申し出は公式LINEまたは shizukayoga.co@gmail.com へ、お名前と受付番号を添えてご連絡ください。これは当方独自のキャンセル・返金制度です。法令に基づくクーリング・オフ等が適用される場合の権利を制限するものではありません。

分割払いはできますか?

クレジットカードの3回払い・6回払いをご用意しています。3回払いは毎月24,000円、総額72,000円。6回払いは毎月12,500円、総額75,000円です。いずれも税込で、お支払い方法によって総額が異なります。

銀行振込はどのように行いますか?

申込フォームで銀行振込を選択すると、受付メールで振込先をご案内します。お申し込みから2日以内に68,000円(税込)をお振り込みください。入金確認後にお申し込みが確定します。

申し込み後のメールが届きません。

迷惑メールフォルダと、ご入力のメールアドレスをご確認ください。24時間経っても届かない場合は、公式LINEへお問い合わせください。送信元は shizukayoga.co@gmail.com です。

CHOOSE YOUR NEXT CHAPTER

これからの物語を、
あなたの選択で。

自分の心に気づくことから、
新しい一歩をご一緒しませんか。

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